אויבי הדיאטה הגדולים

לפי מחקרים שנערכו בארה"ב האויבים הגדולים ביותר לדיאטת הרזיה הינם תפוח אדמה ומוצריו בעיקר צ'יפס ומשקאות מתוקים עתירי סוכר,ונתרן ורצוי להימנע מהשימוש בהם.