אגוזי מלך
אגוזי מלך חשובים לבריאות.
אכילה של מספר איגוזי מלך ביוםכמו גם אגוזי לוז ומקדמיה,יכולים להגן על העור,למנוע התכווצויות שרירים,ומהווים נוגדי חימצון חזקים.הם עשירים בחומצות שומן מסוג אומגה 3 ממקור צימחי חומצה אלפה לינולאית ,וויטמין E uומגנזיום.